YOGA MALLORCA

VACACIONES DE YOGA EN MALLORCA

Mallorca, con sus fragantes bosques, hermosas playas de arena blanca y calas de aguas cristalinas, siempre ha sido un lugar inspirador para aquellos que buscan serenidad y paz interior a través de la práctica del Yoga. Rodeado por la belleza natural de Mallorca, su brisa Mediterránea y la majestuosa panorámica que ofrece la Serra de Tramuntana, es particularmente fácil desconectar, encontrar el equilibrio y recuperarse del estrés y rapidez de la vida cotidiana. Mallorca es una isla increíblemente hermosa que lograra despertar su espiritualidad interior. Por ello les ofrecemos técnicas de relajación como la meditación, el Yoga y el Tai Chi Qi Gong en nuestro idílico escenario natural, donde poder desconectar, relajarse y fortalecer y aliviar su cuerpo y mente en armonía con la naturaleza y con las técnicas y conocimientos de nuestros profesionales.

 

RETIRO DE YOGA 

EN CASTELL SON CLARET

 Un regalo ideal para su cuerpo, mente y  alma. La singular belleza natural de Castell Son Claret, conforma el escenario ideal para la práctica de Yoga. La naturaleza, el silencio y  la brisa fresca del mediterráneo serán el conductor perfecto a su paz interior. En nuestros hermosos jardines, encontrará un lugar excepcional donde poder disfrutar y practicar en cualquier momento del día y en  total privacidad. La riqueza y variedad en productos naturales de la isla, combinada con nuestro jardín conforman una unión perfecta. Descubra el poder regenerativo de exclusivos rituales y sienta la energía natural de Mallorca en su piel con nuestra representación personal de su esencia mediterránea.

 

ENFOQUE HOLÍSTICO 

Nuestro Spa se basa en el concepto holístico de la relajación a través  del balance interior. Teniendo esto en cuenta, Castell Son Claret ha diseñado una serie de actividades especiales bajo el concepto de “Body & Soul”.

Busca la paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo… Viaje hacia a una cálida atmósfera de placer y relajación, donde deshacerse de las tensiones acumuladas y reconectar consigo mismo. Sumérjase en un oasis de bienestar y descubra la verdadera y más pura esencia del mediterráneo.

Disfruta de esta experiencia en un lugar mágico para el descanso.

DISCIPLINA Y NATURALEZA

El “Hatha Yoga” es un tipo de Yoga que aporta a todos los grupos musculares firmeza y elasticidad. Su práctica personalizada combina tres elementos claves para una sesión de Yoga. Posturas corporales (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación. A través de estas secuencias se tratan todos los elementos corporales.

Para conseguir el equilibrio pleno, Bellesa de Claret cuenta con disciplinas alternativas como la meditación, el mindfulness y clases de yoga personalizadas y Tai Chi Qi Gong que se practican al aire libre en los jardines de la finca. El yoga combina los tres elementos clave en clases de 60 o 90 minutos: los asanas o posturas corporales, los ejercicios de respiración o pranayama y las técnicas de relajación. Por su parte, el Tai Chi Qi Gong sirve para restaurar la energía en los preciosos jardines de la finca, una disciplina que contribuye a la relajación y mejora la flexibilidad, la circulación de sangre y la tonificación de los músculos.

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